Inductions hypnogenes

Les pratiques employées pour obtenir un sommeil hypnotique reposent toutes sur le déclenchement d'une inhibition conditionnée .La concentration de sa pensée au moyen de notre regard   crée un inhibition hypnogene .
Plus on affaiblit la conscience plus il sera facile de provoquer une induction hypnogene...

                                             La relaxation

Lorsque la personne est endormie , des suggestions peuvent lui etre faites  dans ce sens .
le texte : " votre corps est lourd , vos bras tombent naturellement le long du corps , vous sentez tous vos muscles se relacher, vous etes bien dans cet état , merveilleusement bien, vous ecoutez le son de ma voix et seulement le son de ma voix qui vous guide,  vous etes au bord de la mer , ecoutez le bruit des vagues , sentez cet air frais et vivifiant , votre corps est totalement relaché . .."
Puis reveillez la personne selon la technique classique du réveil  .

  
retour

                                              Suggestions ludiques

Les suggestions peuvent etre thérapeutiques , mais c'est pas ici , je pense que l'hypnose est beaucoup plus attractive pour se detendre...    j' en ai trouvé une sur le net qui  est tres amusante et facile a reproduire . voila le texte : " vous ecoutez le son de ma voix , toujours le son de ma voix , le son de ma voix qui vous guide , dans quelques instants je  vais compter jusqu'a 3 et je dirai ... guiliguiliguiliguili....et vous serez  irresistiblement chatouillés par quelque chose sous votre chaise  , je compte 1 , vous sentez votre chaise  bouger , 2 votre chaise  chauffe de plus en plus ,3 guiliguiliguili...vous etes  chatouillés  , vous ne pouvez plus vous asseoir , vous etes chatouillés de plus en plus ..... Puis réveiller la personne comme d'habitude.

                    Actes post hypnotiques a faire apres le réveil .

La personne est totalement réveillée et pourtant , dès  qu'elle entendra un mot , elle entrera dans  un état hypnotique de suite .
Comment ça marche ?
Pendant la phase sommeil profond , une suggestion  lui est faite  : " vous écoutez le son de ma voix et seulement le son de ma voix , le son de ma voix qui vous guide  lorsque  je dirai le chiffre 7 , vous sauterez en l'air . ..."
Après l'avoir completement réveillé  , la personne va sauter en l'air des qu'elle va entendre l'hypnotiseur prononcer le chiffre 7 et  cela  durant  une dizaine de minutes  selon les individus . C 'est très ludique et sans  danger.

              

                                                       Manipulations

Les suggestions  mentales , verbales  sont très utilisées en publicité . Une sorte de manipulation  qui nous   entraine a acheter des produits...bien souvent sans qu'on  en a  vraiment besoin  mais cela est un autre débat....

Dans cette vidéo, l'hypnotiseur nous montre ce qu'il veut bien nous montrer.Il est sur que personne ne peut faire cela sans une préparation mentale du sujet avant ....

Voila une vidéo d'une simulation , regardez la tete de l'hypnotiseur quand il soulève le bassin du sujet , il sait que c 'est bidon .... ça arrive aussi .

                                                         Hypnose et tabac

L'hypnose est basée sur la suggestion , la suggestion s'adresse a l'inconscient et lui délivre des messages .
Le tabac est un conditionnement , fumer reste un comportement social, convivial, il apporte une certaine facilité a engager la conversation , c' est une aide pour certain pour communiquer etc...
Pour le déconditionnement, il faut rompre avec ces habitudes . L'hypnose va permettre de créer les conditions nécessaires , la cigarette deviendra pour le fumeur quelque chose d'amèr avec un gout de moutarde tres désagreable  par exemple .

Le texte : " ....a chaque fois que vous avalerez la fumée de votre cigarette , elle aura le gout tres désagréable de la moutarde , un gout amèr, une odeur d'égout et au fur et a mesure que vous tenterez de fumer a nouveau , vous serez de plus en plus dégouté par la cigarette....."

Voila un exemple de suggestion possible pour stopper la cigarette , bonsoir