Le lacher prise                                                    

Qui n'a pas eu envie de tourner ce bouton  dans la tete , le soir , apres une journée de travail hyper lourde et d'un  coup d'un seul , le vide total ....!

L'hypnose  va ici apporter la solution  en augmentant la stimulation , on va dépasser le point du lacher prise  et créer ainsi les conditions nécessaires  pour arriver a ce fameux lacher prise et  ensuite a  vous d'en faire ce que vous voulez ...

La suggestion là est : "  Au fur et à mesure que je parle , vos soucis s'évanouissent totalement , votre tete se vide de tous vos problèmes , le vide s'installe a la place , vous etes bien dans cet état , totalement relachés, vous écoutez le son de ma voix , toujours le son de ma voix  et seulement le son de ma voix , le son de ma voix qui vous guide , vous etes totalement relachés et quand vous allez vous réveiller vous serez completement vidés de tous vos soucis ".
Le lacher prise est important , il permet de se recharger  et tout ira mieux ...

                                                       Mystere de l'inconscient

Si vous  vous promenez dans une rue animée du centre ville , tout en réfléchissant a quelque chose d'important , votre conscience est totalement absorbée par cette préoccupation .
Vous ne voyez plus une vitrine , les gens , les rires , tout est sur "off".
Alors si votre copain ou copine vous appelle instantanément vous etes sortis de cet état et votre conscience est disponible .
Que c'est il passé ?
Tout simplement votre  inconscient filtre , enregistre , tout ce qu'il voit , mais ne restitue que ce qui est important .
Le conscient est visible pas l'inconscient . L'hypnose  permet de s'adresser directement à l'inconscient et donc de l'entrainer à différentes taches .

  

                                                             HYPNOSE et DANGERS

On sait qu'il est faux de croire que la conscience puisse etre captée  malgré  elle.
Cependant quelques rappels de bon sens pour éviter moulte problèmes .
L'état du système nerveux est important , si  vous avez bu  de l'alcool , du café ou du thé , l'hypnotisation sera impossible.
Alors quels sont les dangers sous l'état hypnotique ?
La conscience est diminuée comme nous l'avons vu ;  la personne hypnotisée  va etre  dans une position de faiblesse face a l'hypnotiseur .
En effet , s'il ne peut pas vous faire faire des actes contre votre volonté, mais celle ci est tellement diminuée  , il lui est facile de vous  suggestionner  de répondre a certaines questions , cependant vous garderez toujours le controle ... alors pas de panique , aucun  danger ! Vous pouvez y aller en toute confiance , vous ne serez pas déçu (e).

       

                                             Apprendre l'hypnose

Comment hypnotiser quelqu'un pour créer un état de relaxation ?
Relaxation : relachement musculaire destiné à provoquer une détente psychique ( dico hachette)

Rien ne vaut un exemple pratique plutot qu'une longue explication théorique .
Dans cette video , la relaxation est amenée par des suggestions verbales ; le rythme des mots s'enchaine rapidement , il ne faut jamais laisser de blanc , son écoute doit etre a 200 °/. les suggestions sont amenées graduellement .
Le ton de la voix est volontairement monocorde . Le vocabulaire est simple et répétitif , pour permettre une meilleure impression des suggestions mentales .
Lorsque vous obtenez la tete tombant sur le cou naturellement , cela signe un état d'hypnose . Bon entrainement  , ne vous découragez  pas  et c'est avec l'expérience que  ça marchera ...